روش استار (STAR) چیست؟ چگونه از روش STAR برای مصاحبه با واحد منابع انسانی استفاده کنیم؟

روش star | منابع انسانی | مصاحبه |
5/5 امتیاز

اگر برای مصاحبه شغلی آماده می‌شوید، باید انتظار داشته باشید که با سؤالات رفتاری در مصاحبه مواجه شوید. این سؤالات از شما می‌خواهند که توضیح دهید چگونه با یک موقعیت یا چالش خاص در تجربه کاری گذشته خود برخورد کرده‌اید.

برای مثال، ممکن است از شما بپرسند:

  • از زمانی برایم بگویید که مجبور بودید تحت‌فشار کار کنید.
  • درگیری با همکار یا مشتری را چگونه مدیریت کردید؟
  • برای من مثالی از هدفی که تعیین کرده‌اید و اینکه چگونه به آن دست یافته‌اید بگویید.

سؤالات مصاحبه رفتاری برای ارزیابی مهارت‌ها، توانایی‌ها و ویژگی‌های شخصیتی مرتبط با شغل طراحی شده‌اند. آنها همچنین به مصاحبه‌کننده کمک می‌کنند تا بفهمد در سناریوهای مختلف چگونه فکر می‌کنید، عمل می‌کنید و چگونه ارتباط برقرار می‌کنید.

برای پاسخگویی مؤثر به این سؤالات، باید از رویکردی ساختاریافته و واضح استفاده کنید که نقاط قوت و دستاوردهای شما را به نمایش بگذارد. یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین روش‌ها برای پاسخگویی به سؤالات مصاحبه رفتاری، روش استار (STAR) است.

روش STAR چیست؟

روش STAR مخفف عبارت‌های Result ,Situation, Task, Action است. این روش چارچوب ساده و مؤثری است که به شما کمک می‌کند تا پاسخ‌های مناسبی را به سؤالات مصاحبه رفتاری سازماندهی و ارائه دهید.

در این مقاله از هلدینگ چابک، توضیح خواهیم داد که روش STAR چیست، چرا برای مصاحبه‌های منابع انسانی مهم است و چگونه از آن برای ایجاد پاسخ‌های تأثیرگذار و قانع‌کننده استفاده کنیم. همچنین چند نمونه از سؤالات متداول مصاحبه رفتاری و نحوه پاسخگویی به آنها با استفاده از روش STAR را ارائه خواهیم داد.

در پایان این مقاله، شما قادر خواهید بود:

  • سؤالات مصاحبه رفتاری که به روش STAR نیاز دارند را شناسایی کنید.
  • پاسخ‌ها را با استفاده از روش STAR مرحله‌به‌مرحله طراحی کنید.
  • از روش STAR برای انواع مختلف سؤالات و سناریوها استفاده کنید.
  • هنگام استفاده از روش STAR از اشتباهات و مشکلات رایج اجتناب کنید.

در ادامه، توضیح خواهیم داد که هر یک از بخش‌های روش STAR به چه معنا هستند و چگونه می‌توان از آنها برای ارائه پاسخ‌های مؤثر استفاده کرد.

اصول و قواعد تیم‌سازی در استارتاپ‌ها
بخوانید

روش STAR چگونه کار می‌کند؟

این روش با تقسیم کردن پاسخ شما به چهار بخش کار می‌کند:

  • موقعیت (S): شما زمینه و پیشینه موقعیت یا چالشی که با آن روبرو شده‌اید را توصیف می‌کنید.
  • وظیفه (T): نقش و مسئولیت خود را در موقعیت یا چالش توضیح می‌دهید.
  • اقدام (A): اقدامات خاصی را که برای رسیدگی به موقعیت یا چالش انجام داده‌اید، توصیف می‌کنید.
  • نتیجه (R): نتایج و تأثیرات اقدامات خود و آنچه از تجربه آموخته‌اید را برجسته می‌کنید.

مصاحبه منابع انسانی

چرا روش STAR برای مصاحبه‌های منابع انسانی مهم است؟

روش STAR به این دلیل برای مصاحبه‌های منابع انسانی مهم است که توانایی‌های زیر را به شما ارائه می‌دهد.

  • به شما کمک می‌کند مثال‌های مرتبط و مشخصی ارائه دهید که مهارت‌ها و توانایی‌های شما را نشان می‌دهند.
  • می‌توانید دستاوردهای خود را به روشی قابل‌اندازه‌گیری به نمایش بگذارید.
  • این امکان را فراهم می‌کند که مهارت‌های حل مسئله، تصمیم‌گیری و ارتباط خود را برجسته کنید.
  • می‌توانید مناسب‌بودن خود را برای شغل و فرهنگ شرکت نشان دهید.
  • از پاسخ‌های مبهم، کلی یا نامربوط که به سؤال پاسخ نمی‌دهند، اجتناب کنید.

مثالی از نحوه استفاده از روش STAR در مصاحبه

فرض کنید مصاحبه‌کننده از شما می‌پرسد: از زمانی برایم بگویید که مجبور بودید تحت‌فشار کار کنید.

برای پاسخگویی به این سؤال با استفاده از روش STAR، می‌توانید بگویید:

در شغل قبلی‌ام به‌عنوان مدیر فروش کار می‌کردم. در یک دوره، ما با افزایش ناگهانی تقاضا مواجه شدیم. من و تیمم مجبور شدیم در عرض چند هفته سفارش‌های زیادی را پردازش کنیم. وظیفه من این بود که مطمئن شوم همه سفارش‌ها به‌موقع پردازش می‌شوند. من همچنین باید با مشتریان برای اطمینان از رضایت آنها ارتباط برقرار می‌کردم.

من یک برنامه زمانی دقیق طراحی کردم و با تیمم همکاری کردم تا آن را اجرا کنیم. همچنین با مشتریان تماس گرفتم تا به آنها اطلاع دهم که ممکن است تأخیری در تحویل وجود داشته باشد. در نهایت، ما موفق شدیم همه سفارش‌ها را در موعد مقرر پردازش کنیم. مشتریان نیز از خدمات ما راضی بودند.

در این پاسخ، شما از روش STAR برای ارائه یک مثال مرتبط و مشخص از مهارت‌های حل مسئله و مدیریت زمان خود استفاده کرده‌اید. شما همچنین نتیجه اقدامات خود را به طور واضح توضیح داده‌اید.

مصاحبه منابع انسانی

چگونه قبل از مصاحبه با منابع انسانی، با استفاده از روش STAR خودمان را آماده کنیم؟

برای آماده شدن برای مصاحبه‌های منابع انسانی با استفاده از روش STAR، باید قبل از مصاحبه کمی تحقیق و تفکر کنید. در اینجا چند مرحله وجود دارد که می‌توانید برای آماده‌سازی دنبال کنید.

  1. شرح شغل را مرور کنید. مهارت‌ها و شایستگی‌های کلیدی را که برای این نقش مورد نیاز است شناسایی کنید.
  2. به موقعیت‌ها یا چالش‌هایی فکر کنید که در تجربه کاری گذشته خود با آن‌ها مواجه شده‌اید. سعی کنید نمونه‌هایی را انتخاب کنید که مرتبط، جدید و متنوع باشند.
  3. از روش STAR برای ایجاد پاسخ برای هر موقعیت یا چالش استفاده کنید.
هماهنگی در مدیریت تعارضات سازمانی: راهکارهای حل چالش‌های منابع انسانی
بخوانید

حالا بیایید نحوه رسیدن به پاسخ‌های مناسب را مرور کنیم.

گام 1: شرح شغل را مرور کنید.

اولین قدم این است که شرح شغل را به‌دقت بخوانید و مهارت‌ها و شایستگی‌های کلیدی را که برای این نقش مورد نیاز است شناسایی کنید. این مهارت‌ها و شایستگی‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشند.

  • دانش و مهارت‌های فنی
  • مهارت‌های ارتباطی
  • مهارت‌های حل مسئله
  • مهارت‌های رهبری
  • مهارت‌های کار تیمی

گام 2: به موقعیت‌ها یا چالش‌هایی فکر کنید که در تجربه کاری گذشته خود با آن‌ها مواجه شده‌اید.

حالا که مهارت‌ها و شایستگی‌های کلیدی را می‌دانید، به موقعیت‌ها یا چالش‌هایی فکر کنید که در تجربه کاری گذشته خود با آن‌ها مواجه شده‌اید و این مهارت‌ها و شایستگی‌ها را به خوبی نشان می‌دهد. سعی کنید نمونه‌هایی را انتخاب کنید که مرتبط، جدید و متنوع باشند. برای مثال، اگر برای موقعیت مدیر پروژه درخواست می‌دهید، می‌توانید از نمونه‌هایی از پروژه‌هایی که در گذشته رهبری کرده‌اید، استفاده کنید.

گام 3: از روش STAR برای طراحی پاسخ برای هر موقعیت یا چالش استفاده کنید.

اکنون که موقعیت یا چالشی را انتخاب کرده‌اید، از روش STAR برای طراحی پاسخ برای آن استفاده کنید.

  • موقعیت (S): در این بخش، باید موقعیت یا چالش را به طور خلاصه توضیح دهید. در این توضیح، باید به زمان، مکان، افراد درگیر، و زمینه موقعیت اشاره کنید.
  • وظیفه (T): در این بخش، باید نقش و مسئولیت خود را در موقعیت یا چالش توضیح دهید.
  • اقدام (A): در این بخش، باید اقدامات خاصی را که برای رسیدگی به موقعیت یا چالش انجام داده‌اید، توصیف کنید.
  • نتیجه (R): در این بخش، باید نتایج و تأثیرات اقدامات خود را برجسته کنید.

گام 4: پاسخ‌های خود را مرور کنید.

هنگامی که پاسخ‌های خود را برای هر موقعیت یا چالش پیدا کردید، آنها را مرور کنید و هر گونه شکاف، ناسازگاری یا خطا را بررسی کنید. از خود بپرسید:

  • آیا من به سؤال پاسخ کافی دادم؟
  • آیا جزئیات کافی را ارائه دادم؟
  • آیا مهارت‌ها و دستاوردهایم را برجسته کردم؟
  • آیا از هرگونه اطلاعات منفی یا نامربوط اجتناب کردم؟

اگر دوستی یا همکاری دارید که می‌تواند به شما کمک کند، از آنها بخواهید تا در مورد پاسخ‌ها به شما بازخورد بدهند و هرگونه نکته لازم برای پیشرفت بیشتر را پیشنهاد دهند.

نکاتی برای استفاده از روش STAR در مصاحبه‌های منابع انسانی

در اینجا چند نکته برای استفاده از روش STAR در مصاحبه‌های منابع انسانی آورده شده است.

  • از جزئیات واقعی و ملموس استفاده کنید. مصاحبه‌کننده می‌خواهد بداند که شما واقعاً این مهارت‌ها و توانایی‌ها را دارید، بنابراین از جزئیات واقعی و ملموس برای حمایت از پاسخ‌های خود استفاده کنید.
  • تأکید بر نتایج مثبت داشته باشید. مصاحبه‌کننده می‌خواهد ببیند که شما می‌توانید در موقعیت‌های دشوار عملکرد خوبی داشته باشید، بنابراین بر نتایج مثبت اقدامات خود تأکید کنید.
  • آماده باشید که سؤالات بیشتری بشنوید. مصاحبه‌کننده ممکن است سؤالات بیشتری در مورد موقعیت یا چالشی که به آن اشاره کرده‌اید بپرسد؛ بنابراین، آماده باشید که اطلاعات بیشتری ارائه دهید.
مدیر پروژه کیست؟ چگونه مدیر پروژه موفقی شویم: راهنمای جامع
بخوانید

تمرین، تمرین، تمرین!

بهترین راه برای درخشیدن در مصاحبه‌های منابع انسانی با استفاده از روش STAR، این است که تمرین کنید. پاسخ‌های خود را برای موقعیت‌های مختلف تمرین کنید و از یک دوست یا همکار بخواهید تا به شما بازخورد دهد.

چگونه در حین مصاحبه سؤالات رفتاری را که نیاز به روش STAR برای پاسخ‌گویی دارند شناسایی کنیم؟
سؤالات مصاحبه رفتاری معمولاً با عباراتی مانند زیر شروع می‌شوند.

  • از زمانی برایم بگویید که…
  • چطور با شرایطی کنار آمدید که…
  • برای من مثالی بزن که چطور…
  • شرایطی را توصیف کنید که در آن شما…

این عبارات نشان می‌دهند که مصاحبه‌کننده از شما می‌خواهد یک مثال مشخص و ملموس از رفتار و عملکرد گذشته خود ارائه دهید. آنها به دنبال پاسخ‌های فرضی یا نظری نیستند، مانند اینکه شما چه کاری انجام می‌دهید یا فکر می‌کنید بهترین راه برای مدیریت یک موقعیت چیست. هنگامی که با یک سؤال رفتاری در مصاحبه مواجه می‌شوید، باید از روش STAR برای پاسخ به آن استفاده کنید.

چگونه با استفاده از روش STAR گام‌به‌گام پاسخ‌ها را ارائه کنیم؟

برای ارائه پاسخ‌ها در هنگام مصاحبه با استفاده از روش STAR، باید مراحل زیر را برای هر بخشی از این روش دنبال کنید.

موقعیت (S)

  1. صحنه را تنظیم کنید و زمینه مربوطه را ارائه دهید.
  2. توضیح دهید که موقعیت یا چالش چه بود، کی و کجا اتفاق افتاد و چه کسانی در آن درگیر بودند.
  3. پاسخ مختصر و مشخص ارائه دهید و فقط اطلاعاتی را ارائه دهید که برای درک بقیۀ پاسخ شما ضروری است.

مثال: سال گذشته، من به‌عنوان مدیر پروژه برای یک شرکت توسعه نرم‌افزار کار می‌کردم. ما یک پروژه بزرگ برای مشتری داشتیم که ضرب‌الاجل محدود و دامنه پیچیده‌ای داشت.

وظیفه (T)

  1. نقش و مسئولیت خود را در آن موقعیت یا چالش کاملا شرح دهید.
  2. توضیح دهید که از شما انتظار می‌رفت چه کاری انجام دهید، اهداف و مقاصد شما چه بوده‌اند و چالش‌ها یا مشکلات اصلی چه بوده‌اند.
  3. واضح و مختصر صحبت کنید و بر نقش و دیدگاه خود تمرکز کنید.

مثال: وظیفه من رهبری تیمی متشکل از 10 توسعه‌دهنده حرفه‌ای و هماهنگ کردن فعالیت‌های پروژه، مانند برنامه‌ریزی، طراحی، آزمایش و تحویل محصول بود. چالش اصلی من اطمینان از کیفیت و عملکرد نرم‌افزار و در عین حال برآورده کردن کامل نیازها و انتظارات مشتری بود.

اقدام (A)

  1. اقدامات خاصی را که برای رسیدگی به موقعیت یا چالش انجام داده‌اید، توضیح دهید.
  2. توصیف کنید که چه کاری انجام دادید، چگونه آن را انجام دادید و چرا آن را انجام دادید.
  3. از افعال کنشی و صدای فعال برای تأکید بر نقش، نحوه مشارکت و ابتکارات خود استفاده کنید.
هماهنگی در مدیریت تعارضات سازمانی: راهکارهای حل چالش‌های منابع انسانی
بخوانید

مثال: برای مدیریت موفقیت‌آمیز پروژه، اقدامات زیر را انجام دادم:

  • یک برنامه و نقشه راه دقیق برای پروژه طراحی کردم و وظایف و مسئولیت‌هایی را به هر یک از اعضای تیم اختصاص دادم.
  • من به طور منظم با مشتری و ذی‌نفعان ارتباط برقرار می‌کردم و آنها را در مورد پیشرفت و وضعیت پروژه به‌روز می‌کردم.
  • ریسک‌ها و مسائل پروژه را رصد و کنترل کردم و در صورت نیاز، اقدامات اصلاحی و پیشگیرانه را انجام دادم.
  • من فرایندهای تضمین کیفیت و آزمایش را طراحی و اجرا کردم تا اطمینان حاصل کنم که نرم‌افزار با مشخصات و استانداردها مطابقت دارد.

نتیجه (R)

  1. نتایج و تأثیرات اقدامات خود را برجسته کنید.
  2. توضیح دهید که در نتیجه اقدامات شما چه اتفاقی افتاده است، چه نتایجی کسب کرده‌اید و چه چیزی از این تجربه یاد گرفته‌اید.
  3. از اعداد، درصدها یا سایر معیارها برای تعیین کمیت نتایج و نشان دادن ارزش و مزایای اقدامات خود استفاده کنید.

مثال: در نتیجۀ اقدامات من، پروژه را به‌موقع و در حد بودجه‌ای که داشتیم به پایان رساندیم و یک نرم‌افزار باکیفیت و کاربردی را به مشتری تحویل دادیم. مشتری از نرم‌افزار بسیار راضی بود و به ما بازخورد مثبت داد. من یاد گرفتم که چگونه پروژه‌های پیچیده و چالش برانگیز را به طور مؤثر مدیریت کنم و چگونه تیمی از توسعه‌دهندگان را رهبری کنم و به آنها انگیزه دهم.

مصاحبه منابع انسانی

چگونه از روش STAR برای انواع سؤالات و سناریوها استفاده کنیم؟

روش STAR را می‌توان برای انواع سؤالات و سناریوهایی استفاده کرد که شما را ملزم به ارائه نمونه‌هایی از رفتار و عملکرد گذشته خود در یک موقعیت خاص می‌کنند. در اینجا چند نمونه از سؤالات رایج مصاحبه رفتاری و نحوه پاسخ دادن به آنها با استفاده از روش STAR آورده شده است.

سؤال: از زمانی برایم بگویید که مجبور بودید تحت‌فشار کار کنید. چگونه این شرایط را مدیریت کردید؟

پاسخ: دو سال پیش به‌عنوان نماینده فروش در یک شرکت خرده‌فروشی مشغول به کار بودم. ما یک کمپین تبلیغاتی بزرگ داشتیم که ما را ملزم می‌کرد مقدار مشخصی از محصولات را ظرف یک هفته بفروشیم. وظیفه من ایجاد سرنخ فروش، تماس با مشتریان بالقوه و بستن معاملات بود. چالش اصلی من دستیابی به هدف فروش و ضرب‌الاجل بود، درحالی‌که با حجم بالایی از تماس‌ها و سؤالات مواجه می‌شدم.

برای کار مؤثر تحت‌فشار، اقدامات زیر را انجام دادم:

  • وظایفم را اولویت‌بندی کردم و روی مهم‌ترین و فوری‌ترین آنها تمرکز کردم. این به من کمک کرد تا از سردرگمی و ایجاد استرس جلوگیری کنم و بر کارهایی که بیشترین تأثیر را داشتند متمرکز شوم.
  • از یک سیستم CRM مناسب برای مدیریت و ردیابی سرنخ‌ها و مخاطبین خود استفاده کردم. این به من کمک کرد تا از روند کارم آگاه بمانم و مطمئن شوم که هیچ سرنخی را از دست نمی‌دهم.
  • از تکنیک‌ها و استراتژی‌های فروش مؤثر مانند ایجاد ارتباط، گوش‌دادن فعال و رسیدگی به اعتراض استفاده کردم. این به من کمک کرد تا با مشتریان ارتباط برقرار کنم و آنها را برای خرید محصولات متقاعد کنم.
  • نگرش مثبت و حرفه‌ای داشتم و هر استرس یا ناامیدی را با آرامش و نگرش سازنده مدیریت می‌کردم. این به من کمک کرد تا بر چالش‌ها غلبه کنم و به اهداف خود برسم.
اصول و قواعد تیم‌سازی در استارتاپ‌ها
بخوانید

در نتیجه اقداماتم توانستم بیش از مقدار موردنیازی که برای رسیدن به هدف فروش مشخص شده بود، محصولات را در یک هفته بفروشم و از سهمیه فروش خود 15 درصد فراتر رفتم. همچنین یک جایزه از مدیرم و یک جایزه از شرکت دریافت کردم. من یاد گرفتم که چگونه در زمانی که تحت‌فشار هستم به طور مؤثر کار کنم و چگونه با موقعیت‌های چالش برانگیز و سخت کنار بیایم.

سؤال: برای من مثالی از هدفی که تعیین کرده‌اید و اینکه چگونه به آن دست‌یافته‌اید را بیان کنید.

پاسخ: یک سال پیش، به‌عنوان توسعه‌دهنده وب برای یک شرکت تجارت الکترونیک کار می‌کردم. هدف ما این بود که ترافیک و نرخ تبدیل وب‌سایت خود را 20 درصد افزایش دهیم. این برای من و همچنین تمام اعضای تیم چالش بزرگی بود، زیرا باید در یک بازه زمانی کوتاه و با بودجه محدود، تغییراتی را در طراحی و عملکرد وب‌سایت ایجاد می کردیم.

برای رسیدن به این هدف، اقدامات زیر را انجام دادم:

  • تجزیه‌وتحلیل و تحقیق کاملی در مورد عملکرد وب‌سایت، رفتار کاربر و روند بازار انجام دادم. این به من کمک کرد تا مناطق و ویژگی‌هایی را که نیاز به بهبود دارند، شناسایی کنم.
  • یک ماکت و نمونه اولیه از رابط کاربری وب‌سایت جدید طراحی کردم و آن را از نظر قابلیت استفاده و عملکرد آزمایش کردم. این به من کمک کرد تا مطمئن شوم که تغییراتی که ایجاد می‌کنم، تأثیرات مثبتی خواهند داشت.
  • تغییرات و بهبودها را با استفاده از HTML، CSS و جاوا اسکریپت اجرا کردم. این به من کمک کرد تا تغییرات را به‌سرعت و کارآمد اجرا کنم.
  • نتایج و تأثیر تغییرات را با استفاده از Google Analytics و ابزارهای دیگر اندازه‌گیری و نظارت کردم. این به من کمک کرد تا ببینم که اقداماتم تأثیر مثبتی داشته‌اند یا خیر.

در نتیجه اقداماتم، توانستم به هدفی داشتم برسم و ترافیک و نرخ تبدیل وب‌سایت را 25 درصد افزایش دهم. همچنین بازخورد مثبتی از کاربران و مدیریت دریافت کردم. من از این تجربه یاد گرفتم که چگونه اهداف هوشمندی را برای خودم تعریف کنم و به آنها دست یابم و همچینین یاد گرفتم که چگونه از داده ها و تجزیه‌وتحلیل‌ها برای هدایت تصمیمات و اقداماتم استفاده کنم.

نتیجه

روش STAR ابزار قدرتمند و اثبات‌شده‌ای است که می‌تواند به شما در مصاحبه‌های منابع انسانی کمک کند تا شغل رؤیایی خود را به دست آورید. با استفاده از روش STAR، می‌توانید:

  • مثال‌های مرتبط و مشخصی از مهارت‌ها و توانایی‌های خود ارائه دهید.
  • دستاوردهای خود را به روشی قابل‌اندازه‌گیری و قابل‌ارزیابی به نمایش بگذارید.
  • مهارت‌های حل مسئله، تصمیم‌گیری و ارتباط خود را برجسته کنید.
  • مناسب‌بودن خود را برای شغل و فرهنگ شرکت نشان دهید.
  • از پاسخ‌های مبهم، کلی یا نامربوط که پاسخ مناسبی برای سؤال پرسیده شده ارائه نمی‌دهند، اجتناب کنید.
چگونه در دوران دورکاری ارتباطات کاری را مدیریت کنیم؟
بخوانید

برای استفاده مؤثر از روش STAR در حین مصاحبه با واحد منابع انسانی، باید از قبل آماده شوید و نحوه ارائه پاسخ‌های مناسب خود را بارها و بارها تمرین کنید. همچنین باید سؤالات مصاحبه رفتاری را که نیاز به روش STAR دارند شناسایی کنید و با استفاده از روش STAR پاسخ‌ها را مرحله‌به‌مرحله طراحی کنید. همچنین باید از روش STAR برای ارائه پاسخ‌های متناسب با انواع سؤالات و سناریوها استفاده کنید و هنگام استفاده از روش STAR از اشتباهات و مشکلات رایج اجتناب کنید.

امیدواریم این مقاله از وبلاگ هلدینگ چابک، نکات و دیدگاه‌های مفیدی در مورد نحوه استفاده از روش STAR برای مصاحبه‌های منابع انسانی به شما داده باشد. به یاد داشته باشید، روش STAR نه‌تنها ابزاری برای پاسخگویی به سؤالات مصاحبه است، بلکه روشی برای تفکر و برقراری ارتباط است که می‌تواند به شما برای موفقیت در حرفه خود کمک کند.

بنابراین، از همین امروز از روش STAR استفاده کنید و برای درخشش در مصاحبه‌های منابع انسانی آماده شوید.
لطفاً اگر سؤال، نظر یا بازخوردی دارید، آنها را در بخش نظرها به اشتراک بگذارید. ما دوست داریم از شما بشنویم، یاد بگیریم و همچنین به سؤالات شما پاسخ دهیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *